Un petit dejeuner Sain Pour bien demarrer ta journée et faire un plein d'energie avec des aliments sains tout en faisant attention a ton regime perte de poids, tu as besoin de bien choisir ton petit dejeuner Les flocons d'avoine sont -pour moi dieteticienne- un de meileurs choix au petit dejeuner surtout si tu les melanges avec des grains, noix et amandes qui apportent beaucoup de vitamines et de mineraux. En plus, je crois fermement a l'idee que tu peux bien reussir ton regime minceur quand il est sain et GOURMAND. ...
Lire cet articlePerdre du poids et manger au restaurant Ton regime alimentaire pour perdre du poids ne doit pas etre encombrant pour toi, tu n'as pas besoin de modifier enormement ton quotidien et deranger toute la famille ou tes amis. Juste le contraire, un regime minceur doit t'aider a perdre du poids sans frustration et sans privation. Et si les sorties au restaurant Italien font partie de ta vie familiale ou ton job meme, alors tu n'as pas besoin de changer cette habitude, mais de bien savoir choisir dans le menu du restaurant Italien. Que manger avant la sortie au re...
Lire cet article