Dans la catégorie "coupe faim" :

Vous cherchez une façon saine de calmer vos fringales et d’accélérer votre perte de poids ? L’épinard pourrait bien être votre meilleur allié. Ce légume vert, souvent sous-estimé, contient une substance naturelle appelée thylakoïde, connue pour son effet coupe-faim puissant.   Pourquoi les épinards sont-ils efficaces contre la faim ? Les thylakoïdes, présents dans les feuilles d’épinards, ralentissent la digestion des graisses et stimulent la libération d’hormon...

Tu peux ecouter l'article sur ce lien Les coupes faim Je vais parler aujourd' hui d'un sujet tres excitant, que je discute beaucoup suite a la demande de mes patients au cours du suivi dietetique pour perdre du poids, je vais parler des coupes faim Les coupes faims sont de deux grandes classes:  Les coupes faims mecaniques qui eux gonflent dans l'estomac pour donner une sensation de satieté, et generalement ces coupes faims sont naturels a base de fibres le plus souvent   Les coupes faim neurologiques qui vont donner un message au creveau...