Qui mange emotionnellement

Qui mange emotionnellement

Chacun d'entre nous au cours de sa vie va experimenter et plusieurs fois l'alimentation emotionnelle, alors que certaines personnes se remettent spontanement, d'autres vont passer leur vie a "combattre" l'alimentation emotionnelle.

  Si tu fais partie de ces personnes et tu essaie de gerer ton stress et controler ton alimentation emotionnelle, je te comprends et je vois que l'alimentation emotionnelle a une incidence sur ta vie familiale, ta vie sociale, ta sante, ton estime de soi..

 Les femmes mangent emotionnellement plus que les hommes

Oui, c'est une question d'hormonnes. en fait le cortisol( l'hormonne du stress) couplee a l'oestrogen( l'hormonne femenin) pousse la femme a chercher le confort dans l'alimentation.
Les femmes qui ont le syndrome de l'ovaire polychistique sont plus susceptible que d'autres au stress et a l'alimentaion emotionnelle.
   

 Les hypersensibles

l'hypersensibilite vient de l'education, si ta mere est hypersensible, tu auras plus de chance d'etre hypersensible.

 Une personne hypersensible est:

• spontanee
• empathique
• irritabe
• a du mal a prendre des decisions
• font attention aux details
• Ont une grande intuition
• anxieuse face a l'avenir
• ne peut pas oublier une blessure ou un evenement du passe
• fais passer les besoins des autres devant tes besoins.

 

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