Dans la catégorie "perdre du poids durablement" :

        Envie de sucre : Et si la Vitamine C était votre solution miracle ? Marre de craquer sur le chocolat dès que le stress monte ? Ce n’est peut-être pas un manque de volonté, mais une simple carence nutritionnelle. Découvrez comment la vitamine C régule vos pulsions sucrées et quels snacks privilégier pour stabiliser votre silhouette.   Pourquoi le manque de Vitamine C pousse au grignotage ? Tu as déjà remarqué que plus tu es stressée ou fatiguée, plus...

   j'ai lu par hazard dans un article publié sur internet que l'alimentation émotionnelle est bonne...    Et il parait que l'auteur de cet article c'est quelqu'un qui essaie de marcher contre courant peut etre pour se faire connaître un peu plus.    Pour celâ j'ai decidé de faire cette video où je t'explique pourquoi on a des émotions et s'il faut répondre à  ces émotions en mangeant .                  &n...